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むくみの原因

おはようございます

今日はむくみについてお話したいと思います

まずはむくみはなぜ起きるか

身体の皮膚の下には血管とリンパ管があります

血管は栄養分を含んだ水分が流れている管

リンパ管は古くなった細胞や

必要のない栄養分や老廃物を腎臓に送り

そして排出していく管です

約90%の水分が血管に戻り

残りはリンパ管を通じて運ばれます

しかし何らかの原因によって流れが滞り

スムーズに運ばれなくなると細胞の間に過剰に溜まってしまい

これがむくみを引き起こしてしまうのです

さらに

足は心臓から離れていて重量も加わることもあって

特にむくみやすいとされています

女性と男性でもむくみやすさには違いが出ていて

末端の血液やリンパ液は筋肉がポンプの役割をして

送り出されますが

男性に比べて筋肉の少ない女性はこのポンプの作用が弱く

むくみを起こしやすいと言われています

むくみを起こしやすいということは

セルライトがつきやすい証拠

むくみ予防がセルライト予防にも繋がります

みなさんもむくみにくいお身体を目指しましょう

むくみ解消



☆彡 諏訪のエステは、プチルーム・ジャスミン!



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